Mengenal Sejarah Dibalik Kepopuleran Permainan Bola Basket Yang Bertahan Sampai Saat Ini

 

Permainan bola basket merupakan salah satu cabag olahraga yang dipertandingkan dan dimainkan oleh dua tim yang masing – masing timnya terdiri dari 5 orang pemain. Namun siapa sangka di catatan sejarah bola basket, dulunya permainan basket ini bisa dimainkan oleh 9 orang dalam satu regu dalam sekali pertandingan. Selain hal tersebut masih banyak fakta – fakta menarik tentang asal – usul permainan basket.

Maka dari itu sebelum anda ingin bisa memahami tentan cara permainan dari bola basket ini, terlebih dahulu anda juga harus mengetahui sejarah awal kemunculan bola basket ini. Sehingga anda bisa mengetahui apa saja peraturan yang berubah sejak awal ditemukannya permainan bola basket sampai saat ini permainan bola basket sudah dipertandingkan di berbagai ajang olahraga dunia.

Menurut sejarah awal mula permainan bola basket ini ditemukan oleh seorang guru olahraga asal Kanada yang bernama Dr. James Naismith. Awalnya James tidak sengaja menciptakan permainan basket ini karena pada saat itu murid – muridnya tidak bisa melakukan permainan bola setiap kali musim dingin tiba. Akhirnya agar murid – muridnya tetap dapat bermain bola di musim dingin, james menciptakan permainan basket ini.

Pada awalnya James membuat peraturan tentang cara permainan bola basket ini sendiri dan menjelaskannya kepada para muridnya. Setelah memberikan penjelasan tentang cara permainan bola basket tersebut, barulah james menyimpang sebuah keranjang buah di tepi lapangan. Setelah itu barulah James menyuruh murid – muridnya untuk melakuakn permainan basket sesuai dengan yang sudah ia jelaskan.

Siapa sangkan yang awalnya ia membuat permainan tersebut hanya agar muridnya dapat tetap bermain bola di musim dingin ternyata mendapat banyak perhatian. Bahkan saat permainan basket ini mulai dimainkan secara resmi banyak orang yang tertarik dan bertanya apa naman permainan bola tersebut. Dari situ tercetuslah nama “Basketball” dari permainan yang ia ciptakan.

Tidak lama dari situ akhirnya permainan bola basket ini semakin dikenal di berbagai wilayah bahkan sampai ke berbagai belahan dunia. Akhirnya pada tahun 1932 permainan bola basket ini mulai membentu asosiasi pemain basket yang beranggotakan para pemain dari berbagai negara. Dan pada akhirnya di tahun 1936 permainan basket ini resmi masuk kedalam cabang olahraga yang dipertandingkan di Olimpiade.

Sejak saat itu ada beberapa peraturan dalam permainan bola basket yang sedikit mengalami perubahan. Yang pada awalnya permainan bola basket dimainkan oleh 9 orang dalam satu tim. Semenjak menjadi olahraga yang ditandingkan secara resmi jumlah pemain dalam satu tim pun mengalami perubahan menjadi 5 orang tiap timnya. Selain itu juga muncul peraturan – peraturan baru yang lebih rinci terkait permainan basket ini.

Tidak hanya itu di awal mula adanya permainan basket ini juga ring yang digunakan masih menggunakan keranjang buah. Namun lama – kelamaan ring terserbut berubah menjad ring logam yang tertempel langsung di tiap sudut lapangan. Selain itu juga terdapat garis – garis yang menjadi pembatas dan juga penentu ukuran resmi dari lapangan yang dimainkan dalam permainan basket.

Seiring dengan perkembangan permainan bola basket yang semakin berkembang itupun akhirnya pada tahun 1932 terbentuklah FIBA yang merupakan asosiasi dunia yang membawahi tentang olahraga basket. Pada akhirnya di tahun 1963 olahraga basket ini ini masuk kedalam salah satu cabang olahraga yang di pertandingkan di ajang olimpiade. Akhirnya sejak saat itulah olahraga basket ini semakin banyak disukai orang dan terbentuklah NBA atau National Basketball Association.

Olahraga Untuk Meninggikan Badan

Siapa yang tidak menginginkan badan tinggi dengan olahraga. Pada umumnya banyak orang yang menginginkan hal tersebut. Dengan adanya olahraga untuk meninggikan badan begitu berguna pula bagi kesehatan masing-masing. Namun tidak hanya itu yang difikirkan. Begitu banyak faktor yang mengakibatkan pertumbuhan terhambat. Salah satunya adalah faktor genetik dari orang tua. Namun anda tak perlu khawatir akan hal itu. Anda bisa menutupi hal itu dengan menambah nutrisi dan bekal olah raga yang maksimal.

Jenis Olahraga Untuk Meniggikan Badan

Siapa yang belum mengenal basket. Olahraga ini tidak bisa dinikmati oleh sembarang orang. Basket merupakan olahraga berlari dan melompat. Ketika tubuh anda olahraga secara konstan hal ini akan memicu anda untuk lebih tinggi dalam pertumbuhan. Sangat disayangkan jika anda meninggalkan olahraga yang satu ini.

Biasanya untuk anda yang bermain basket dan melompat untuk membawa bola ke ring, secara vertikal di udara dengan melawan gravitasi yang mengakibatkan peregangan otot bekerja lebih keras. Dan selesai berlompat tubuh akan menyentuh tanah dan kontraksi. Hal ini yang mengakibatkan otot dan tulang semakin bertambah tinggi.

Kemudian dengan olahraga berenang. Siapa sih yang tidak suka bermain air?. Dalam hal ini biasanya semua orang bisa melakukan olahraga. Dengan berenang maka anggota tubuh ikut bergerak di dalam air. Ketika anda berenag, otot di dalam tubuh anda akan bergerak. Kemudian anda mengambang secara horizontal di dalam air. 

Ketika anda berusaha bergerak di dalam air, tubuh anda akan melawan gravitasi. Usaha bergerak di dalam air membutuhkan lebih besar dari pada bergerak di udara. Maka dari itu, kontraksi di dalam air lebih besar dari pada di udara.

Kemudian Olahraga untuk meninggikan badan dengan cara bersepeda. Sejak kecil pasti sudah diajarkan oleh kedua orang tua untuk bersepeda. Hal ini untuk melatih daya tahan tubuh anak agar tumbuh dan berkembang secara maksimal. Tak menutup kemungkinan anak semakin terbiasa dengan kebiasaan bersepeda. Hal tersebut akan membawa kebiasaan anak untuk berolahraga bersepeda.

Tak hanya membuat tinggi tubuh, namun bersepeda juga akan menjaga paru-paru agar bekerja dengan keras untuk memasok darah yang kaya akan oksigen ke seluruh bagian tubuh. Hal tersbut juga memperkuat tubuh bagian atas untuk membantu proses pertumbuhan

Olahraga di atas adalah salah satu dari berjuta jenis olahraga yang ada di dunia. Anda tidak harus berhenti dijenis olahraga tersebut saja. Anda bisa berlari, berlompat dan lain sebagainnya dengan cara yang lain. 

Namun untuk mengoptimalkan hasil olahraga secara maksimal, anda harus berolahraga secara rutin untuk menjaga keseimbangan dan kesehatan. Tubuh yang sehat bugar selalu didambahkan oleh banyak orang.

Bagi anda yang melakukan olahraga entah di dalam rumah maupun di luar rumah, pastikan keseimbangan bau badan tetap terjaga. Biasanya yang dikhawatirkan oleh banyak orang adalah ketika selesai berolah raga bau badan akan nampak lebih asam karena keringat. Dengan adanya hal itu anda tak usah khawatir karena anda dapat menggunakan salah satu produk dari rexona. Anda dapat menggunakan rexona sport defense roll on. Produk tersebut akan memberikan anda perlindungan secara optimal.

Anda tidak usah khawatir terkait bau badan yang menyerang akibat keringat. Anda bisa bergerak bebas kapan saja yang anda inginkan. Rexona akan memberikan perlindungan di tengah berbagai aktivitas olahraga anda.

Berenang Bisa Meredakan Gejala Asma dan Meningkatkan Kualitas Tidur

Bagi para penderita asma, berenang bisa menjadi langkah efektif untuk membantu kesembuhan.  Asma disebabkan karena peradangan pada saluran udara, yang dapat menyebabkan kesulitan bernafas. Berbagai penelitian telah menemukan bahwa berenang dapat membantu mengurangi serangan asma.

Dan menurut penelitian juga, berenang lebih bermanfaat daripada latihan darat. Selain itu, penderita insomnia juga disarankan untuk melakukan olahraga renang secara rutin. Berenang adalah latihan aerobik seluruh tubuh dan itu bisa melelahkan. Jika tubuh sangat lelah, otak juga menjadi lelah dan pada akhirnya membuat anda bisa tidur dengan nyenak.

Berenang juga bisa mengatasi penyakit neurologis seperti epilepsi lobus temporal. Penyakit ini disebabkan oleh kematian sel otak. Dalam kebanyakan kasus, obat anti kejang tidak berfungsi. Kalau ingin mengatasi epilepsi, anda bisa berenang 3 kali dalam seminggu.

Marc Marquez Anggap Rossi Sebagai Saingan Terberat

Update berita motogp 2018 yang terbaru adalah Marc Marquez menganggap kalau Valentino Rossi sebagai saingan terberat tahun ini. Balapan musim 2018 sudah memasuki tengah musim, walaupun baru 9 sari, tapi banyak yang memprediksi Marc Marquez sang pembalap Honda menjadi Juara. Wajar saja, banyak pihak yang berpendapat seperti itu. Sebab, pembalap Honda ini yang mendapatkan julukan Baby Alien selalu tampil bagus pada setiap pertandingannya.

Bahkan pada keseluruhan pertandingan Marquez mengungguli Rossi sebanyak 46 poin. Dari prestasinya tersebut, tentulah sangatlah menarik update berita marc marquez. Walaupun begitu, pihak Yamaha tidak akan menyerah. Mereka membentuk tim untuk membantu Rossi agar menekan Marquez dan membuat Rossi menjadi juara. Sementara itu, Pihak Honda memilih Lorenzo sebagai rekan satu tim dengan Marquez untuk memenangkan pertandingan.

Menurut update berita motogp 2018, Lorenzo sangat tepat memperkuat Marquez karena keduanya dikenal mempunyai hubungan baik selama ini. Bahkan kedua pembalap ini pernah membuat kontroversi pada motogp 2015 silam. Sang Babby Alien ini dianggap membantu Lorenzo karena sama-sama berasal dari Spanyol. Manajer Yamaha sendiri merasa perlu banyak persiapan untuk menghadapi pertandingan motogp berikutnya.

V Rossi dan Marc Marquez

Masih banyak permasalahan seperti kinerja ban serta performa mesin tunggangan Marquez yakni RC213V. RC213V akan dirombak menjadi lebih nyaman dengan ban yang bagus, sehingga bisa memberikan keberuntungan bagi pembalap asal Spanyol itu. Sang manajer, Meregalli tetap rendah hati. Dia tidak mau berbangga hati dan meremehkan lawan karena baginya belum menang dan masih butuh perjuangan.

Berita motogp 2018 terbaru juga menyebutkan kehadiran Lorenzo pada Honda tentu mempunyai tujuan tertentu, salah satunya tampil sebagai juara dunia motogp. Seperti yang diketahui Lorenzo sudah gagal meraih Juara bersama Ducati. Beruntung, nama besarnya tidak bisa diabaikan begitu saja karena dia sudah mendapatkan dua kemenangan beruntung saat bersama Ducati pada pertandingan di Italia dan Catalunya.

Bergabungnya Lorenzo, jelas memperkuat Honda dalam meraih juara dunia motogp. Pengetahuan serta pengalaman Lorenzo yang luas ini, mampu menjadi pendamping Marc Marquez dalam melawan Rossi. Keduanya diyakini mampu mengalahkan pesaingnya.